II. Dünya Savaşı sonrası başlayan gerginlik ve silahlanma yarışının sona ermesi demektir. Soğuk savaşın bitmesidir. Bu döneme ayrıca Detant Dönemi de denir.
Silahların azaltılması ve nükleer gücün sınırlandırılması amacıyla yumuşama döneminde Helsinki'de Amerika ve SSCB arasında SALT-1 antlaşması ile nükleer denemeler kısmen yasaklanmıştır. 1979'da da SALT-2 antlaşmasıyla uzun menzilli füze denemeleri sınırlandırılmıştır.